栄養療法

昨年秋、近所に東北最大級の売り場面積の大型書店が開店した。

そこで何気なく目にとまった、本がこれ。

脳から「うつ」が消える食事

買ってすぐには目を通したはずだが、しばらくして行方不明になっていた。

ひょんなところから出てきたので、半年ぶりに読み返してみると、こんな内容だったかなと思うようなことが書かれていた。

ようするに、すっかり内容を忘れていたというわけだ。

さてさて、これがきっかけで、かつてないほど落ち込んでいたけんさんの栄養療法が始まった。

栄養療法を取り入れている受診可能な病院を、近くでは探せなかったので、自己流でしかできないのだが。